co wtedy

witaj, jak fat leci powoli i suscesyfnie, to nie ma co wlaczac dodatkowego wysilku:-) jak spowolnia rezulataty to wtedy zamiast ucinac kalorie podkrecisz sobie cardio:) ja na koncowce redukcji robilem 6x60min cardio w tygodniu i 5 silowych, cardio glownie krecilem npo treningu siowym, bo tak mi pozwalal czas, jak masz mozliwosc jednak, to rozdziel [...]

[...] dla źródłem białka w diecie z pożywienia takich jak mięsa, ryby, jajka, nabiał, czy strączki, a nie pożywienie dla odżywki. Odżywkę białkową stosujemy w naszej diecie wtedy, gdy nie mamy możliwości lub ochoty na spożywanie źródeł białka. Znając tę zasadę i co w jakim celu służy odżywka białkowa odpowiedź nasuwa się sama. Polecam jeszcze [...]

[...] świata. Będę tutaj. Jestem zawodniczką MMA. Chce się ze mną spotkać? Wybije ci to z głowy swoimi zapasami i skończę cię poddaniem jiu-jitsu. Chcę zobaczyć, jak będzie się wtedy czuła”. Nunes odniosła się również do tego, że Shields zaproponowała dwie walki po jednej w boksie i MMA. Dziennikarze powiedzieli Nunes, że Shields chciałaby dostać [...]

[...] strzale hcg więc już wszystko spadło. Ja bym z takim test i estro nie wchodził na clomid. Wbij jeszcze przynajmniej 5000 hcg i jak testosteron i estradiol będą w normie to wtedy 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid 50mg na noc. Co do spadków to jak z takimi hormonami wejdziesz na clomid to organizm będzie długo do siebie dochodził i [...]

Dokaldnie wtedy się ułoży co i jak brać

[...] jechać nad Bałtyk w formie powiedzmy plażowej, nie startowej jaka ty masz od dobrych kilku tygodni to beka na maxa. Wokół widać te spojrzenia itd. Śmieszne trochę. A co dopiero jak takie konie jak Żaba, Przemo czy Suker na gofra do Mrzeżyna się wybiorą... Ludzie szczęki wtedy z gleby zbierają Trzeba ustawkę zrobić na wakacje nad morzem ;)

[...] dieta jest nad innymi dietami (bo tak uważam, mimo że jej nie stosuje), ale nie jest nad innymi dietami zdrowotnościowo (choć może być na równi przy odrobinie wysiłku) – i wtedy z kolei weganie dostają piany na ustach. A np. jeśli szukamy zdrowej diety, która jest przy okazji łatwa i praktyczna to na pewno nie jest to weganizm. I teraz ja [...]

Stary, wystarczy jechać nad Bałtyk w formie powiedzmy plażowej, nie startowej jaka ty masz od dobrych kilku tygodni to beka na maxa. Wokół widać te spojrzenia itd. Śmieszne trochę. A co dopiero jak takie konie jak Żaba, Przemo czy Suker na gofra do Mrzeżyna się wybiorą... Ludzie szczęki wtedy z gleby zbierają

Paweł, ja mocno nogi robię co 2 tyg. Więc tam wtedy lecą siady i to też 2/3s robocze no i przy tym Sisi squat co robię takie ala na maszynce u mnie kombinowane to tam też lekko bardziej kolana czuć ;p Ale do czego zmierzam, przez to że treningi nóg nie są teraz jakieś "extreme" a i częstotliwość jest niska to te kolana regenerują się dość mocno, [...]

Nie biłem hcg podczas cyklu, znajomy mi doradził odczekać dwa tygodnie od ostatniej iniekcji i wtedy dopiero brać hcg,ale wole doradzic się tutaj ludzi którzy się na tym dobrze znają. Badania będę robił w następnym tygodniu bo nie mam teraz możliwości. Co to pct?

[...] rozmowie ze swoim lekarze który mnie prowadził. Do szpitala trafiłem z objawami ciężkiego oddechu, kucia w klatce piersiowej oraz serca, zmęczenia, mdłości, mdlenia. Jeszcze wtedy nie zdawałem sobie sprawy jak moja waga wpływa na mój organizm. Okazało się że jeśli nic z tym nie zrobię to za parę lat mogę mieć większe problemy ze zdrowiem. [...]

[...] nie rozróżni takich rzeczy od prawie, że zdrowego mięśnia :-P Blizny po ropniach, a na plecach to samo + keloidy, pozostałości po wysyfieniu w 2017 przez kortykosterydy, wtedy praktycznie leciałem tylko wzmocnione trt więc to od tego i mieszania w hormonach przez nie wywołane. Co było syfu najpierw w jelitach, potem w wątrobie wyszło skórnie

Co powinienem zbadać przed wejściem na Lgd i Mk-677? Zalezy od portwela :-) W kwestii ewentualnego bloka to warto miec dla porownania LH, FSH i test calkowity (LGD). Proby wartrobowe mozna, tez dla porownania. Przed MK warto pare razy skontrolowac cukier i pozniej w trakcie. Prolaktyne tez mozesz sobie zrobic, bo MK ja podbija - u jadnego ledwo [...]

[...] Dna? Odwieczne pytanie brac cos nowego i placic wiecej bo jest nowe czy brac sprawdzony lab juz lab i oszczedzic grosza. Ten Aquila pewnie tez bedzie dobry ale ekonomia rzadzi swiatem, chyba ze ktos nie liczy sie z kasa wtedy bierze co chce. Sam zmienilem drozszy lab na DNA i decyzji nie zaluje bo towar tak samo dobrze dziala jak poprzedni lab.

[...] kilka zwierząt. Jeżeli ogłuszają skutecznie to dobrze, jeśli się czasem nie uda, muszą i tak zabić. Z jakiegokolwiek powodu ogłuszają, powinni to robić bo zwierzę jest wtedy nieprzytomne w momencie śmierci, co jest zdecydowanie duża różnicą, niż męczarnie i strach na żywca. Ale jak właśnie Prosiaczek napisał, to teoretyczne rozprawy, a sam [...]

Innaczej co sądzicie o tym żeby kobieta brała CJC1295 DAC nie dużo tylko do procesów wolnostarzejacych, lepszej regeneracji, i poprawy stawów, cery skóry itd...? I jaka ilość wtedy?

[...] że nie zrozumiesz Jak dostaniesz w łeb obuchem od siekiery to tracisz przytomność (nie licząc przypadków patoli gdy ktoś uderza za słabo jakimiś rurami które opisał Bane - wtedy możesz się obudzić w nieprzyjemnym stanie umysłu jeśli się ocnkniesz). Za to jak ci utną głowę to możesz jeszcze przez jakiś czas mieć świadomość... no ale nie [...]

Mój trzeci trening wygląda na ten moment mniej więcej tak (mniej więcej bo akurat musiałem go przesunąć z piątku na sobotę rano - a nienawidzę ćwiczyć rano i jestem wtedy słaby - i się mocno spieszyć, więc troszkę go pociąłem): 1. Podciąganie nachwytem na drążku 12xcc, 12xcc, 12xcc, 12xcc To ćwiczenie poprzedzam 3 seriami rozgrzewkowymi ściągania [...]

[...] że nie zrozumiesz Jak dostaniesz w łeb obuchem od siekiery to tracisz przytomność (nie licząc przypadków patoli gdy ktoś uderza za słabo jakimiś rurami które opisał Bane - wtedy możesz się obudzić w nieprzyjemnym stanie umysłu jeśli się ocnkniesz). Za to jak ci utną głowę to możesz jeszcze przez jakiś czas mieć świadomość... no ale nie [...]

[...] czegoś chudnąć, jak napisałem powyżej cel jaki sobie stawiam to 70kg w sezonie i tyle będzie po prostu. A tłuszczu to ja trochę mam, no ale to musielibyście ocenić na żywo i wtedy byłoby widać. Mimo to on mi nie przeszkadza zbytnio. Raczej fakt, że nie mam mięśni brzucha, bo przy takim otłuszczeniu to powinny być i to psuje mocno efekt. No ale [...]